突然の歯の痛み・・・経験したことがある方なら、あの辛さは忘れられないはずです。
虫歯の痛みは、仕事中や夜間など、いつ襲ってくるか分かりません。すぐに歯科医院に行けない状況で、どう対処すればよいのでしょうか。
今回は、虫歯の痛みに悩む方へ、自宅でできる応急処置から歯科医院での治療まで、船橋市の歯科医師が詳しく解説します。
痛みの段階別の対処法や、やってはいけないNG行動、受診すべきタイミングまで網羅的にお伝えしますので、ぜひ最後までご覧ください。
目次
虫歯の痛みが起こる原因とメカニズム
虫歯の痛みは、歯の中の血液量が増加することで神経が圧迫されることが主な原因です。
虫歯が進行すると、歯の表面のエナメル質から内部の象牙質、さらに神経のある歯髄へと細菌が侵入していきます。この過程で炎症が起こり、痛みを感じるようになるのです。
また、虫歯で歯に穴が空き、そこに食べカスが詰まることでも痛みが引き起こされます。食べカスに含まれる細菌が患部を刺激し、炎症を悪化させるためです。
痛みの程度は虫歯の進行度によって異なります。初期段階では冷たいものがしみる程度ですが、進行すると何もしなくてもズキズキと痛む状態になります。
さらに進行して神経が死滅すると、一時的に痛みがなくなることがあります。しかし、これは治ったわけではなく、むしろ危険な状態です。
神経が死んだ後も細菌は増殖を続け、顎の骨まで炎症が広がる可能性があります。痛みが消えたからといって放置せず、必ず歯科医院を受診してください。
今すぐできる虫歯の痛みへの応急処置
歯科医院にすぐ行けない時の応急処置をご紹介します。
鎮痛剤を服用する
最も効果的な応急処置は、市販の鎮痛剤を服用することです。
歯科医院で処方される「ロキソニン」は、市販薬では「ロキソニンS」という名称で販売されています。ロキソプロフェンという成分が、痛みを発生させる「プロスタグランジン」の生成を抑えます。
他にも、イブプロフェン配合の「イブクイック頭痛薬DX」や「バファリンプレミアム」、アセトアミノフェン配合の「タイレノールA」なども効果的です。
ただし、規定量を守り、時間を空けずに飲むことは避けてください。鎮痛剤はあくまで一時的な痛み止めであり、虫歯そのものを治すものではありません。
患部を冷やす
血液の流れを一時的に抑えるために、患部を冷やすのも有効です。
氷や保冷剤をタオルで巻き、外側から頬を冷やしてください。氷を口に含んで直接冷やす方法もありますが、知覚過敏の方は痛みが増す可能性があるため注意が必要です。
冷やすことで炎症が一時的に抑えられ、痛みが軽減されます。ただし、歯周病や抜歯後の痛みには逆効果になることもあります。
口腔内を清潔に保つ
虫歯で歯に穴が空いている場合、食べカスが詰まることで痛みが強くなります。
丁寧に歯磨きをして、食べカスを取り除きましょう。痛む部分には直接触れないよう、優しく磨くことがポイントです。
歯ブラシが届きにくい場所は、デンタルフロスや歯間ブラシを使用してください。口をゆすぐだけでも、ある程度の効果が期待できます。
塩水やうがい薬でうがいをする
常温の塩水でうがいをすると、細菌の活動を抑える効果があります。
コップ1杯の水にスプーン半分ほどの塩を溶かし、患部だけでなく口全体をゆすいでください。イソジンなどのうがい薬も効果的ですが、ヨードアレルギーの方は使用を避けてください。
痛みを和らげるツボを押す
手軽にできる方法として、ツボ押しもあります。
「合谷（ごうこく）」は、手の甲側で親指と人差し指の骨が交わる部分にあるツボです。ここを優しく押すことで、痛みを和らげる効果が期待できます。
他にも、手のひらの中指と薬指の付け根の間にある「歯痛点」も、歯の痛みに効くツボとして知られています。
正露丸を詰める
意外かもしれませんが、正露丸には歯痛を抑える成分が含まれています。
患部に直接詰めることで、鎮痛剤を服用するよりも即効性が高いとされています。ただし、あくまで応急処置であり、早めの受診が必要です。
虫歯が痛む時に絶対してはいけないNG行動
応急処置と同じくらい重要なのが、痛みを悪化させる行動を避けることです。
患部を直接触る
痛いからといって、患部を指で触ったり、爪楊枝で刺激したりするのは絶対にやめてください。
手に付着している細菌が患部に侵入し、炎症を悪化させる原因になります。歯ブラシで強く磨くのも、刺激が強すぎて痛みが増す可能性があります。
飲酒をする
お酒を飲むと血圧が上がり、血流が促進されます。
一時的に神経が麻痺して痛みを感じにくくなるかもしれませんが、その後さらに強い痛みに襲われることがあります。せっかく鎮痛剤で痛みを抑えても、飲酒で効果が無効化されてしまいます。
喫煙をする
タバコの煙に含まれる有害物質は、患部を刺激して炎症を悪化させます。
また、喫煙によって口の中の唾液が減少し、乾燥した状態になります。唾液には汚れを洗い流す作用があるため、唾液が減ると口内が不衛生になり、虫歯の痛みも悪化しやすくなります。
激しい運動や入浴をする
運動や入浴、サウナなど、血行を良くする行為は避けてください。
血流が増加すると、患部の炎症が悪化し、痛みが強くなります。シャワーで済ませるなど、体温を上げすぎないよう注意しましょう。
強い刺激を加える
甘い飲み物や炭酸飲料も、患部に強い刺激を与えます。
痛みがある時は、刺激の少ない常温の水やお茶を飲むようにしてください。熱すぎるものや冷たすぎるものも避けた方が無難です。
歯科医院を受診すべきタイミング
応急処置はあくまで一時的なものです。
以下のような状態の場合は、できるだけ早く歯科医院を受診してください。
市販の鎮痛剤が効かない
市販の鎮痛剤を飲んでも痛みが治まらない場合、虫歯が神経にまで達している可能性があります。
神経に強い炎症が起きていたり、神経が死滅して腐っていたりすると、鎮痛剤では対処できません。このような状態では、歯科医院での適切な治療が必要です。
歯茎から血や膿が出る
歯茎が細菌に感染すると、強い炎症が起こり、血や膿が出ることがあります。
この状態を放置すると、炎症が顎の骨にまで広がり、さらに深刻な状態になる可能性があります。早急な治療が必要です。
痛みが完全になくなった
痛みが消えたからといって、治ったわけではありません。
むしろ、神経が死んでしまった可能性があります。神経が死んだ後も細菌は増殖を続け、顎の骨まで炎症が広がったり、細菌が血流に乗って全身疾患につながったりするリスクがあります。
夜間や休日に我慢できない痛みがある
夜間や休日に激しい痛みに襲われた場合、救急や夜間歯科を受診することも検討してください。
当院「海神あらき歯科・矯正歯科」では、土日祝も診療を行っており、急な痛みや詰め物が取れた際の当日対応にも対応しています。
虫歯の進行度と治療法
虫歯は進行度によって、C0からC4までの5段階に分類されます。
C0（初期虫歯）
歯の表面が白く濁っている状態で、まだ穴は空いていません。
この段階では、適切なブラッシングやフッ素塗布で進行を止められる可能性があります。痛みはほとんどありません。
C1（エナメル質の虫歯）
歯の表面のエナメル質に小さな穴が空いた状態です。
冷たいものがしみることがありますが、痛みは軽度です。この段階で治療すれば、削る範囲も最小限で済みます。
C2（象牙質の虫歯）
虫歯が象牙質まで進行した状態です。
冷たいものや甘いものがしみるようになり、時々痛みを感じます。削って詰め物をする治療が必要になります。
C3（神経まで達した虫歯）
虫歯が神経にまで達し、強い痛みを伴います。
何もしなくてもズキズキと痛み、夜も眠れないほどになることがあります。神経を取る根管治療が必要になります。
C4（歯の根だけが残った状態）
歯の大部分が崩壊し、根だけが残った状態です。
神経が死んでいるため痛みは感じませんが、膿が溜まると再び激しい痛みが起こります。多くの場合、抜歯が必要になります。
虫歯を予防するための日常ケア
虫歯の痛みを経験しないためには、日頃からの予防が何より大切です。
正しい歯磨きを行う
毎食後、丁寧に歯磨きをすることが基本です。
歯ブラシは鉛筆を持つように軽く握り、歯と歯茎の境目を意識して磨きましょう。1本1本の歯を丁寧に磨くことで、磨き残しを防げます。
デンタルフロスや歯間ブラシも併用すると、歯ブラシでは届かない部分の汚れも取り除けます。
定期的に歯科医院を受診する
3〜6ヶ月に1回、定期検診を受けることをおすすめします。
初期の虫歯は自分では気づきにくいため、歯科医師による定期的なチェックが重要です。早期発見・早期治療ができれば、痛みを感じる前に対処できます。
また、プロによるクリーニングで、自分では取り切れない歯石や汚れを除去できます。予防歯科は、将来の治療費や負担を減らすために非常に重要です。
生活習慣を見直す
甘いものを頻繁に食べたり、だらだら食べを続けたりすると、虫歯のリスクが高まります。
食事の時間を決め、間食を控えることで、口の中が酸性になる時間を減らせます。食後はすぐに歯磨きをする習慣をつけましょう。
また、十分な睡眠やバランスの取れた食事も、口腔内の健康維持に役立ちます。
海神あらき歯科・矯正歯科での虫歯治療
当院では、痛みに配慮した丁寧な虫歯治療を行っています。
虫歯治療から歯周病治療、根管治療、親知らず抜歯などの一般歯科はもちろん、矯正歯科・マウスピース矯正（インビザライン）・インプラント・審美歯科・ホワイトニング・入れ歯・口腔外科まで幅広く対応しています。
京葉道路船橋インターすぐ、コーナン京葉船橋インター店2階に位置し、800台の大型駐車場を完備しているため、お車でも通院しやすい立地です。
西船橋駅・船橋駅・海神駅からもアクセスしやすく、土日祝も診療を行っているため、平日お忙しい方でも通いやすい環境を整えています。
急な痛みや詰め物が取れた際の当日対応にも対応していますので、お困りの際はお気軽にご相談ください。
海神あらき歯科・矯正歯科
〒273-0022 千葉県船橋市海神町3丁目124-3 コーナン京葉船橋インター店2F
TEL：047-401-7369
まとめ
虫歯の痛みは、突然襲ってくることが多く、日常生活に大きな支障をきたします。
今回ご紹介した応急処置は、あくまで一時的な対処法です。鎮痛剤の服用や患部を冷やすこと、口腔内を清潔に保つことで、痛みを和らげることはできます。
しかし、根本的な解決には歯科医院での適切な治療が必要です。
特に、市販の鎮痛剤が効かない場合や、歯茎から血や膿が出る場合は、早急に受診してください。痛みが消えたからといって放置すると、さらに深刻な状態になる可能性があります。
虫歯は予防が何より大切です。毎日の丁寧な歯磨きと、定期的な歯科検診で、痛みを感じる前に対処しましょう。
西船橋・船橋・海神エリアで歯医者をお探しの方は、ぜひ当院「海神あらき歯科・矯正歯科」へご相談ください。土日祝も診療しており、急な痛みにも対応しています。
患者様一人ひとりのお悩みに寄り添い、最適な治療計画をご提案いたします。お口の健康を長期的にサポートいたしますので、お気軽にお問い合わせください。
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著者情報
海神あらき歯科・矯正歯科 院長
加藤 佑治
患者様一人ひとりのお口の状態やライフステージ、治療に求めるゴールは異なります。海神あらき歯科・矯正歯科では「患者様にとって本当に必要な治療とは何か」を大切にし、十分な説明と対話を通じてベストな治療プランを共に考えることを重視しています。
専門は歯周病治療ですが、むし歯治療、義歯（入れ歯）、矯正歯科、インプラント、審美歯科まで幅広い分野に対応し、総合的な歯科医療を提供しています。患者様が納得して治療を受けられる環境づくりを大切にし、お口の健康を長期的に支える歯科医療を目指しています。