予防歯科

記事執筆者：新木志門

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予防歯科
（定期検診／歯のクリーニング）

予防歯科とは

予防歯科では、痛みや腫れなどの「何か症状が出てから歯医者に行く」のではなく、お口のトラブルを『未然に防ぐ』ことを目的とした診療です。

ご自身にあった正しいホームケアの仕方を知っていただくこととあわせて、プロによる定期的な検診とメインテナンスを受けることで、生涯にわたる歯の健康維持と全身の健康増進へとつなげていきます。

当院の予防歯科の特徴

歯周病治療の認定医が在籍院長は「日本歯周病学会認定医」です。歯周病治療の専門家として、歯周病の進行を抑え、失われた機能の再建にも力を入れています。
一人ひとりに合わせた
オーダーメイドケア患者様のリスク、ライフステージ、既往歴を考慮した最適な治療・予防プランを提供します。
早期発見・予防で未来の健康を守る疾患の予防、早期発見・早期対応により、重症化を防ぎます。

当院の診療体制について

ドクター・スタッフ担当制による安心

船橋市の歯医者海神あらき歯科・矯正歯科では、基本的に担当医制、担当衛生士制を原則としております。我々の提供する医療は人と人とのコミュニケーションの中で最大限のパフォーマンスが出せると考えております。

ファミリー世帯にも優しい歯医者さん

生まれたばかりの赤ちゃんの口の中には、ばい菌が存在していません。では、虫歯や歯周病の原因となる菌がどこからきているのでしょうか。ほとんど場合において、一緒に暮らすお母さんやお父さん、兄弟姉妹、おばあちゃん、おじいちゃんからの感染とされています。

特に虫歯の多いお母さんの子どもは虫歯が多いことが、様々な研究でわかってきています。「虫歯」が多いか少ないかももちろん重要ですが、何より「虫歯菌」が多いか少ないかがとても重要です。

家族みんなで虫歯の予防ケアを

船橋市の歯医者海神あらき歯科・矯正歯科では、地域の子育て世帯の皆様を応援できるよう、気軽に通いやすい様々な設備や配慮を整えています。

歯科医院でのプロケアを受けることで、口の中のばい菌を効率的に減らし、ぜひ家族みんなで虫歯予防を行いましょう。自分のお口の中をケアすることが、大切な家族の歯や健康を守ることにつながります。

歯科ドックにも対応しています

歯科ドックとは人間ドックのお口版だと思っていただけるとイメージがしやすいのではないでしょうか。人間ドックでは1日で沢山の種類の検査を受け、後日医師から自分の現在の身体の状態を説明してもらうと思います。まさに歯科ドックも同じです。

船橋市の歯医者海神あらき歯科・矯正歯科では患者様のご要望に応じて、歯科ドックにも対応しています。

歯科ドックではレントゲン・CT撮影や口腔内写真、唾液検査など通常の診療では行わないような精密な検査を行います。そうすることで現在のお口の中の問題点や今後起こる虫歯や歯周病のリスクをより明確に把握することができます。

歯科ドックについて詳しく見る

予防歯科のメリット

予防歯科の最大のメリットは、定期的に歯科医院で口腔内の中をチェックすることにより、虫歯の早期発見と早期治療が可能になることです。歯を削る量が減り、治療回数や治療時の負担が軽減されます。

虫歯の発見が遅れることで天然歯を失ってしまった場合、高額で丈夫なインプラントを選択したとしても、元の歯の使い心地には及びません。天然の歯は何物にも代え難い宝物です。失ってから重要性に気づくのではなく、定期的な検診を受けることで失う前に予防することが極めて重要です。

船橋市の歯医者海神あらき歯科・矯正歯科では、患者様が気軽にお口の悩みを相談しやすい環境を作るため、歯科衛生士の担当制を採用しています。「奥歯が上手く磨けない」「フロスの使い方がわからない」など、どんな些細なことでも大丈夫ですので、ぜひお気軽にご相談ください。

定期検診について

定期的な検診のタイミングや頻度は？

当院では、基本的には3〜4ヶ月に1回、またご状況に合わせて6ヶ月ごとの定期検診を患者様に推奨しています。定期検診を受診することで、早期に虫歯や歯周病を発見したり、治療回数を最小限に抑えたりすることが可能です。

患者様のライフスタイルや、ブラッシングのクセなどを考え合わせながら、歯科衛生士が個別にセルフケア指導をいたします。また当院では様々な歯ブラシをご用意し、患者様に適したものをご提案しております。

定期検診で行うこと
（流れ・ケア内容例）

レントゲン撮影
歯の内部や歯根の状態を確認します。
虫歯のチェック
虫歯がないか確認します。早期の虫歯を発見した場合は、その場で処置することもあります。
歯ぐきの検査（歯周病検査）
歯周ポケットの深さを測定し、歯周病の進行度を確認します。
クリーニング
歯の表面に付着した歯垢（プラーク）や歯石を除去し、お口の中を清潔に保ちます。
ホームケアのアドバイス
患者様の口腔内の状態など必要に応じて、フロスや洗口駅など適切なホームケアを提案します。
ブラッシング指導
必要に応じて、効果的なブラッシング方法をお伝えします。

歯科のクリーニングについて

歯科のクリーニングとは

歯科医院で行うクリーニングは、ご家庭でのブラッシングでは取り除けない歯垢・歯石を、専用の器具・機械で除去する、歯科衛生士によるプロのケアです。

毎日・毎食後にきちんと歯磨きしていても、どうしても歯石は溜まってしまうものです。定期的なクリーニングを通じて、歯の健康を守ることができます。

歯科のクリーニングの頻度・タイミング

当院では、定期検診と同じく3〜4ヶ月に1回、またご状況に合わせて6ヶ月ごとのクリーニングを推奨しています。もちろん、歯石がつきやすい方や、自費診療などの特別なケアを希望される方は、来院ペースを早めていただくことが可能です。

歯科のクリーニングの流れ

ブラッシングのチェック口腔内に磨き残し・食べかすがないか確認し、患者様がきちんとブラッシングできているかチェックします。
歯垢（プラーク）の除去歯の表面に付着した、虫歯の原因となる歯垢（プラーク）を取り除きます。
歯石の除去専用の器具を用いて、歯石をガリガリ取り除きます。
歯の表面を磨く歯の表面を滑らかに磨き上げて、ツヤを出します。
ホームケアのアドバイス必要に応じてブラッシング指導など、自宅できる予防ケアをアドバイスします。

歯垢・歯石について

歯垢(しこう)とは

歯垢は、食べかすとは異なり、歯の表面にネバネバと付着する物質で『プラーク』とも呼ばれます。プラークは細菌の塊で、1mgに1億個以上の細菌が存在すると言われています。

この細菌の中にはいわゆる虫歯菌も含まれており、食後約4〜8時間で歯垢が形成されるため、毎食後の歯磨きが非常に重要です。特に、奥歯・歯と歯の間・歯茎との境目などに歯垢が付きやすいため、丁寧なブラッシングを心がけましょう。

歯石とは

歯石は、歯垢が石灰化して硬くなったものです。歯垢が歯に付着したまま放置されると、約2〜3日で歯石に変化します。歯石の表面はデコボコとしており、歯垢が付着することで、歯周病・口臭・虫歯の発症リスクが高まるので注意が必要です。

尚、歯石は歯と歯茎の境目や、歯と歯の間にできやすく、一度付着するとブラッシングでは取り除けません。歯科医院で定期的にクリーニングを受けて、除去する必要があります。

予防歯科でよくある質問

船橋市の歯医者海神あらき歯科では、日々患者様より定期検診や予防歯科に関するご相談や治療のご依頼をいただいております。以下、よくあるご質問について回答をまとめています。

Q.歯ブラシの毛先の硬さは、
どんな種類を選べば良いでしょうか？

A.最適な硬さの歯ブラシは、歯肉の健康状態など口腔内の状態によって異なります。一般的な歯ブラシの硬さは、以下の3種類に分類することが可能です。

①柔らかめ

歯や歯茎を傷つけにくいので、歯周病を抱えている方や、ブラッシング圧が強い方に適しています。

②普通

汚れを落としやすく、歯茎を傷つけることの少ない、子どもから大人まで多くの方に適しているタイプです。

③硬め

歯の毛先が開きにくく、汚れを落とす力が強い分、かける圧力など磨き方を誤ると、歯茎を傷つけてしまう可能性があります。

また、歯ブラシのヘッドの大きさやグリップの形状も、自分に合った歯ブラシを見つけるポイントの1つです。定期検診時に歯科衛生士に相談してみると良いでしょう。

Q.フロスが上手に使えません。
コツはありますか？

A.フロスや歯間ブラシは、歯と歯の間の汚れを取り除くために重要な予防ケアグッズです。歯ブラシだけでは、口腔内の汚れの約60%しか除去できないと言われているため、フロスを毎日のケアに取り入れることで、虫歯や歯周病の発症リスクを抑えることができます。
フロスの使い方にはコツがありますが、ロールタイプのフロスを使用する場合、以下のポイントを参考にしてください。

正しい長さで使用する（約40cm）
中指に巻き付け、人差し指で挿入する（糸の長さは1-2cm）
ノコギリのように横へ動かしながら、歯と歯の間に挿入する
手前と奥の両方の面に当てて汚れを取る
取り出す際も横に動かしながら、慎重に抜き取る

ロールタイプのフロスは慣れるまで使いづらいと感じることがありますが、慣れればスムーズに使えるようになります。フロスの使用方法が難しいと感じる場合は、持ち手のついたフロスを試してみると良いでしょう。

Q.歯茎の検査や歯石を取り除く際に
チクチクと痛みを感じるのは
何故ですか？

A.痛みを感じる部分が炎症を起こしているためです。歯茎の検査では、歯と歯茎の間に器具を挿入します。炎症部分が敏感になっているため、器具が触れると痛みや違和感を感じやすくなるのです。

また、歯石を取り除く際も同様で、炎症が起きている歯茎に器具が直接触れるため、痛みや出血が伴うことがあります。強い痛みを感じた場合は、我慢せずに歯科医師や歯科衛生士にお伝えください。炎症を起こしている部分に麻酔を施して、痛みを軽減することも可能です。

Q.歯石の除去は、どの程度のペースで
行なえば良いでしょうか？

A.歯石除去は、定期検診と同じく4ヶ月または6ヶ月に1回程度行なうのが理想的です。定期検診と同じタイミングで歯石を取り除くことで、お口の健康を保つことができます。

患者様1人ひとりの口腔内の状態にもよりますが、歯石がつきやすい方や、ブラッシングが苦手な方は、3ヶ月に1回程度のペースで通うことをお勧めします。

逆に、ブラッシングが良好で歯石の付着が少ない方は、6ヶ月に1回のペースで充分でしょう。日々のセルフケアと併せて定期検診を受診することで、歯石になる前に歯垢（プラーク）を取り除くことが可能です。

Q.歯石の除去は1日で完了しますか？

A.歯石取りが1日で完了するかどうかは、お口の状態や歯石の付着状況など患者様1人ひとりによって異なります。歯石除去はクリーニングの一環ですが、歯周病治療の一環でもあり、お口の健康を維持するための重要なプロセスです。

たとえば、定期検診を受けている方の場合は一度の診療で完了することがほとんどですが、長期間歯科医院を受診されていない方や、歯周病が進行している方は、数回に分けて行なうことがあります。歯石取りを1回で済ませたい場合は、定期的な検診を受けることが重要です。

Q.PMTCは痛いですか？

A.PMTCは、通常痛みを伴うことはありません。PMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）とは、口臭や歯周病の原因となる歯垢やバイオフィルム、着色を専門の道具を使って取り除くクリーニングのこと。柔らかいゴム製のカップやチップを使い、歯や歯茎を傷つけないように丁寧に行なわれるケアです。

患者様の中には、マッサージのような感覚で「気持ちがいい」と感じる方も多くいらっしゃるほどです。ただし、知覚過敏の方はしみる場合があるので注意が必要です。PMTCは、事前に検査を行ない、実施可能かどうか判断した上で施術しますので、知覚過敏に心当たりがある方もご安心ください。

Q.歯石除去後に、歯が冷たいものを
飲むと歯がしみるのは何故ですか？

A.歯石を取った後に歯がしみるのは、歯石によって隠れていた、歯の根元にある象牙質が露出して、知覚過敏が発生しているためです。外部からの刺激が歯の神経に伝わりやすくなることで、痛みやしみが生じます。

この症状は一時的で、自然に治まる場合がほとんどです。ただし、大きな歯石を除去した場合は、症状が長引くことがあります。その際は、歯科医師にご相談ください。

知覚過敏について

予防歯科監修

海神あらき歯科・矯正歯科
院長松村正啓

船橋市の歯医者海神あらき歯科・矯正歯科の予防歯科では、毎回同じ歯科衛生士がブラッシング指導やメインテナンスなど予防ケアを行なう、担当制を導入しています。

また、過去の治療歴や傾向などを把握したドクターが治療方針を検討することにより、患者様1人ひとりに合わせたオーダーメイドの治療方法を提案することが可能です。どうぞお気軽にご来院ください。

経　歴

長崎県立長崎北高等学校卒業
徳島大学歯学部卒業
京都大学医学部附属病院歯科口腔外科入局
大津赤十字病院、松江市立病院など関連病院にて歯科口腔外科診療に従事
南和歌山医療センター麻酔科にて研修
医療法人輝翔会西大津歯科医院勤務
同法人ぜぜ歯科医院分院長就任
海神あらき歯科勤務・分院長就任

所属学会

日本口腔外科学会認定医
日本顎咬合学会かみ合わせ認定医
日本口腔インプラント学会
インプラント臨床研究会
咬合療法研究会

診療メニュー

他にどんな歯科治療をお探しですか？

海神あらき歯科・矯正歯科では、あらゆるお悩み・症状に対応可能です。痛いのを治したい、しっかり噛みたい、見た目をキレイにしたい。皆様のお悩みは人それぞれです。患者様一人ひとりのお悩みにしっかりと耳を傾け、治療の内容について丁寧に話し合いをしていきます。歯のことでお悩みでしたらコーナン京葉船橋インター店2階の歯医者の当院までお気軽にご相談ください。